Motivazione

PERSONAL TRAINER

Raggiungete i vostri obiettivi in modo più veloce ed efficace con l’aiuto di un personal trainer.

Equilibrio

POSTURALE

Rafforzate i muscoli, migliorate l’elasticità e la mobilità articolare, correggete atteggiamenti posturali scorretti.

Elasticità

PILATES

Prendete coscienza del corpo, migliorate la fluidità dei movimenti.
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IL TUO CORPO

Da DS Cares Sportlab a Eur Torrino Mezzocammino, trovate tutto quello di cui avete bisogno per mantenere in forma non solo il fisico, ma anche la mente: una palestra attrezzata con gli ultimi modelli Technogym, allenamenti con personal trainer, di gruppo, e personalizzati, corsi di yoga, corsi di pilates, e corsi di posturale, e visite medico-specialiste con un personale altamente specializzato per un allenamento completo e stimolante per il tuo corpo.

Corsi posturale di gruppo Eur Torrino Mezzocammino

#1 POSTURALE

Esercizi di tonificazione, stretching, allungamento, rilassamento e respirazione per rinforzare il tono muscolare e migliorare la postura.
Corsi Pilates di gruppo Eur Torrino Mezzocammino

#2 PILATES

Esercizi controllati e precisi per migliorare la respirazione e la funzionalità motoria e prendere coscienza del proprio corpo.
Palestra small group con trainer Eur Torrino Mezzocammino

#3 PALESTRA

Programmi di allenamento personalizzati in small group con personal trainer, e nuovissimi macchinari Technogym avanzati per tutte le esigenze.
Corsi yoga di gruppo Eur Torrino Mezzocammino

#4 YOGA

Esercizi di asana e meditazione e tecniche di respirazione e rilassamento per l’equilibrio del corpo, della mente e dello spirito.
Personal trainer Eur Torrino Mezzocammino

#5 PERSONAL TRAINER

Allenamento con un personal trainer altamente specializzato per monitorare e correggere gli esercizi svolti.
Nutrizionista sportivo Eur Torrino Mezzocammino

#6 NUTRIZIONE

Piano alimentare personalizzato combinato all’attività sportiva, stilato da un nutrizionista esperto.
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DS CARES

sport e salute

Il centro sportivo DS Cares Sportlab offre una vasta gamma di attività sportive e servizi medico-specialistici per la prevenzione e la gestione di patologie e la rieducazione sportiva.

PERCORSI DI ALLENAMENTO
Allenamento singolo, con personal trainer, per small group, e personalizzati.
ALLENATORI PROFESSIONISTI
Allenamenti specifici e personalizzati monitorati da un chinesiologo o personal trainer.
CORSI DI GRUPPO
Corsi di yoga, pilates e postulare di gruppo di massimo 6 persone.
PIANI NUTRIZIONALI
Terapie alimentari personalizzate da abbinare all’allenamento sportivo.
MACCHINE TECHNOGYM
Attrezzature sportive innovative e di alta qualità Technogym.
STRUTTURA MEDICO FISIOTERAPICA
Medici, fisioterapisti, chinesiologi specializzati per verificare la condizione fisica iniziale e proporre l’allenamento adatto.

DICONO DI NOI

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Federico Gasparro
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Ho avuto modo di rivolgermi a questo centro in due occasioni diverse per un’epicondilite, e in entrambi i casi l’esperienza è stata assolutamente positiva. Ho trovato grande professionalità, competenza e attenzione reale al paziente, non solo dal punto di vista clinico ma anche umano. L’ambiente trasmette fiducia: ci si sente seguiti in famiglia, cosa non scontata. Un ringraziamento speciale a Lorenzo, il fisioterapista che mi ha seguito con grande disponibilità, precisione e attenzione in entrambi i percorsi. Consiglio assolutamente questo centro a chi cerca serietà, cura e risultati concreti. Continuate così!
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Roberto Ritieni
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Ottima struttura
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Francesco Proietti
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Frequento questa struttura da qualche mese dopo aver già effettuato qualche seduta in passato per dei problemi al collo e mi trovo benissimo! Ambiente accogliente, professionisti molto preparati e attenti alle esigenze individuali. Gli esercizi mirati mi hanno davvero aiutato a migliorare postura e dolori muscolari. Consigliatissima!
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Giosue Corriere
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Centro molto professionale.
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roberto vincenti
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Personale gentile e professionale
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gianluca collepardo
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Centro molto bello, curato e professionale.
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Team

ALLENATORI

GIACOMO BORDONARO

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Chinesiologo - Insegnante pilates posturale
GIANLUCA CASALI

GIANLUCA CASALI

Chinesiologo - Rieducazione Sportiva
ANTONIO MALVINI

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Chinesiologo - Insegnante pilates posturale
ANTONIO POTENZA

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Chinesiologo - Insegnante pilates posturale

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    INDIRIZZOVIALE G. BONELLI
    63/77 ROMA MEZZOCAMMINO
    ORARILUNEDI - VENERDI
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    SABATO e DOMENICA
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    LO SAPEVI CHE?

    Allenamento Personalizzato con Trainer Specializzato: centro sportivo DS Cares Sportlab
    Dicembre 13, 2023
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    La postura sana è una componente fondamentale per il benessere generale del corpo umano. Molti di noi trascorrono ore seduti davanti a computer o piegati su smartphone, creando tensioni e stress muscolari che possono portare a una serie di problemi di salute. Un modo efficace per affrontare questi problemi è frequentare un corso di posturale di gruppo, che offre numerosi vantaggi per la salute fisica e mentale.
    Vantaggi del corso yoga di gruppo di DS Cares Sportlab: esplora l’armonia del corpo e della mente
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