Pilates

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Corso

PILATES DI GRUPPO

EUR TORRINO MEZZOCAMMINO
Prendete coscienza del corpo, migliorate la fluidità dei movimenti, e correggete la postura con i corsi di pilates di gruppo di DS Cares Sportlab. Diviso in piccoli gruppi per dare la possibilità agli istruttori di seguire in maniera accurata e precisa i clienti, il corso di pilates di gruppo consiste di esercizi che coinvolgono tutto il corpo grazie a movimenti controllati e precisi e ad una corretta respirazione per stimolare consapevolezza e concentrazione nei movimenti.
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Scopri orari e prezzi dei nostri corsi di pilates

Perché Scegliere il Corso Pilates di Gruppo di DS Cares?

Corso di Pilates di Gruppo di DS Cares, un’opportunità straordinaria per migliorare la tua flessibilità, rafforzare il core e sperimentare un equilibrio armonioso tra mente e corpo. Localizzato nel cuore di EUR Torrino Mezzocammino, il nostro corso di Pilates offre un approccio completo alla salute, combinando esercizi dinamici, respirazione controllata e concentrazione mentale.

Istruttori Certificati di Pilates

Il nostro team di istruttori è composto da professionisti certificati di Pilates con una profonda conoscenza delle tecniche e degli esercizi specifici. Conducono le lezioni con passione ed esperienza, assicurandoti di ricevere la migliore istruzione possibile per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Sarai sempre supportato da una struttura medico fisioterapica: medici, fisioterapisti, chinesiologi specializzati per verificare la condizione fisica iniziale e proporre l’allenamento adatto.

Allenamento Equilibrato

Il Pilates si concentra sullo sviluppo del core, migliorando la forza, la flessibilità e la postura. Attraverso una combinazione di esercizi fluidi e controllati, il nostro corso ti aiuterà a costruire una base solida per il tuo corpo, migliorando la tua stabilità e la tua mobilità.

corso pilates di gruppo torrino mezzocammino
corso pilates di gruppo torrino mezzocammino

Miglioramento della Flessibilità

Il Corso di Pilates di Gruppo di DS Cares è progettato per migliorare la tua flessibilità attraverso movimenti controllati e allungamenti specifici. Acquisisci una maggiore gamma di movimento, riduci la rigidità muscolare e scopri un nuovo livello di agilità nel tuo corpo.

Concentrazione e Consapevolezza

Il Pilates pone un’enfasi particolare sulla concentrazione mentale e la consapevolezza del corpo. Le lezioni di DS Cares ti guideranno attraverso esercizi che richiedono attenzione e controllo, contribuendo così a migliorare la tua consapevolezza corporea e a rafforzare il collegamento mente-corpo.

Adatto a Tutti i Livelli

Sia che tu sia un principiante o un praticante avanzato, il nostro corso di Pilates di gruppo è adatto a tutti i livelli di fitness. Le lezioni sono strutturate per offrire sfide progressive, consentendoti di progredire e crescere in armonia con il tuo corpo.

Come Partecipare

Unisciti a noi nel percorso verso una maggiore forza, flessibilità ed equilibrio. Iscriviti online tramite il nostro sito web o contattaci telefonicamente per prenotare il tuo posto nelle lezioni di Pilates di Gruppo presso DS Cares a EUR Torrino Mezzocammino. Le lezioni si tengono regolarmente, offrendoti la flessibilità di scegliere l’orario che si adatta al tuo stile di vita.

Investi nel Tuo Benessere con il Pilates

Il Pilates non è solo un allenamento, è uno stile di vita che favorisce il benessere generale. Scopri come il Corso di Pilates di Gruppo di DS Cares può trasformare il tuo corpo e la tua mente, portando equilibrio ed eleganza nella tua vita quotidiana.

Iscriviti Oggi!

Entra nell’esperienza del Pilates di DS Cares e scopri una nuova dimensione di benessere. Sperimenta la forza, la flessibilità e la consapevolezza mentale attraverso il nostro approccio professionale e amichevole. Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e armoniosa con il Corso di Pilates di Gruppo di DS Cares.

corso pilates di gruppo torrino mezzocammino

DICONO DI NOI

Federica B
Federica B
2023-05-02
Frequento la palestra del centro DS Care. Macchinari all’avanguardia e istruttori altamente qualificati che con professionalità e simpatia riescono a coinvolgere anche i più pigri. Le lezioni individuali o a gruppi di due, permettono un allenamento personalizzato ed efficace.
Walter Faraone
Walter Faraone
2023-05-01
Un gruppo di professionisti preparato ed efficiente, il personale della segreteria sempre disponibile. Mi trovo molto bene con Giacomo che mi segue con professionalità e competenza, sto recuperando in un ambiente molto confortevole Grazie e buon lavoro a tutti.
Sabrina Zanier
Sabrina Zanier
2023-04-30
DS Cares è un gruppo di lavoro molto efficiente. Ho trovato professionalità e competenza, cosa da non dare mai per scontata. L'approccio dei tecnici così come quello dei personal trainer, fissa a mio avviso un approccio più umano e relazionale con i clienti. In particolare mi sono trovata bene con Gianluca, personal trainer che mi ha fatto raggiungere obiettivi con la giusta gradualita. Altro dato è la grande cortesia dell'intero staff DS Cares. Grazie a tutti Sabrina
Francesca Romana Oliveri Orioles
Francesca Romana Oliveri Orioles
2023-04-26
Staff di qualità, attenzione e cura al cliente! Palestra con attrezzi di ultima generazione, tutto quello che si può desiderare da una palestra! Complimenti Ds Cares Sportlab 😀
Michele Corbò
Michele Corbò
2023-04-26
Impeccabili, un team di veri professionisti, mi trovo molto bene ad allenarmi da loro
Francesco Tatananni
Francesco Tatananni
2023-04-26
Ottimo Centro di Fisioterapia (e non solo). Personale davvero squisito. Fisioterapisti competenti. Ho ricevuto trattamenti, anche osteopatici, dal titolare, ed è davvero molto bravo e preparato. Ho iniziato un percorso di riabilitazione sportiva post intervento alla spalla con un personal trainer davvero bravissimo. Le ragazze in segreteria sono molto gentili e disponibili ed il centro è tenuto davvero bene (molto pulito e con macchinari nuovissimi). StraConsigliato!
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DOMANDE FREQUENTI PILATES DI GRUPPO

Qui troverete risposta alle domande più frequenti sul corso pilates di gruppo, ma non esitate a contattarci per avere maggiori informazioni.

Per chi è indicato il pilates?

Il pilates è una disciplina fisioterapica adatta sia a persone sane, ma anche a chi ha bisogno di migliorare la funzionalità motoria, anche a causa di patologie di diversa natura. I programmi di pilates sono diversi per ogni cliente, in base alla natura del loro problema, e il fisioterapista lavora insieme al paziente per fare in modo che abbia completa consapevolezza degli esercizi che esegue.

Quali sono i benefici del pilates?

Il pilates è utile a migliorare la funzionalità motoria, l’equilibrio e la coordinazione, previene dolori e problemi correlati ad una postura scorretta, porta benefici alla circolazione, allena il rapporto tra mente e corpo, migliora la fluidità dei movimenti, e reca al paziente una piena consapevolezza della forza del proprio corpo.

Quanto dura il corso di pilates di gruppo?

Il corso di pilates di gruppo è settimanale o bisettimanale (giorno e orario scelto e mantenuto dal cliente). Sono disponibili pacchetti da 10 lezioni, con possibilità di un recupero (secondo la disponibilità). Ogni gruppo è composto da massimo 6 persone.

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DS Cares, il centro sportivo di Eur Torrino Mezzocammino, è lieto di offrire una vasta gamma di attività sportive per tutte le età. Per ricevere maggiori informazioni su tariffe e orari, compila il nostro form online e saremo felici di rispondere a tutte le tue domande.

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