Personal Trainer

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Workout con

PERSONAL TRAINER

EUR TORRINO MEZZOCAMMINO
Raggiungete i vostri obiettivi in modo più veloce ed efficace con l’aiuto di un personal trainer che vi segue passo passo durante il vostro allenamento. DS Cares Sportlab ha a disposizione professionisti che controllano e correggono i vostri esercizi e che vi aiuteranno nell’educazione della corretta postura con esercizi personalizzati e adatti.
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DS Cares Sportlab palestra mezzocammino 03
DS Cares Sportlab palestra mezzocammino 01
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PERCHÈ HAI BISOGNO

di un Personal Trainer

Allenarsi con un personal trainer ha molti vantaggi. Infatti, l’obiettivo del personal trainer è di assicurarsi che gli esercizi siano eseguiti in modo corretto, che gli obiettivi siano raggiunti con i massimi risultati, e che l’allievo sia motivato così da poter trarre il meglio dall’esperienza.

VALUTAZIONE INIZIALE
Prima dell’allenamento, scelta del percorso giusto per l’allievo in accordo con il personal trainer.
CONSIGLI E TECNICHE
Monitoraggio della qualità dell’esecuzione degli esercizi e informativa sui muscoli coinvolti.
WORKOUT PERSONALIZZATO
Allenamenti personalizzati adatti al fisico, alle esigenze, e ai bisogni dell’allievo.
PIANI NUTRIZIONALI
Piani nutrizionali bilanciati e personalizzati che permettano al corpo di essere all’altezza della performance.

DICONO DI NOI

Federica B
Federica B
2023-05-02
Frequento la palestra del centro DS Care. Macchinari all’avanguardia e istruttori altamente qualificati che con professionalità e simpatia riescono a coinvolgere anche i più pigri. Le lezioni individuali o a gruppi di due, permettono un allenamento personalizzato ed efficace.
Walter Faraone
Walter Faraone
2023-05-01
Un gruppo di professionisti preparato ed efficiente, il personale della segreteria sempre disponibile. Mi trovo molto bene con Giacomo che mi segue con professionalità e competenza, sto recuperando in un ambiente molto confortevole Grazie e buon lavoro a tutti.
Sabrina Zanier
Sabrina Zanier
2023-04-30
DS Cares è un gruppo di lavoro molto efficiente. Ho trovato professionalità e competenza, cosa da non dare mai per scontata. L'approccio dei tecnici così come quello dei personal trainer, fissa a mio avviso un approccio più umano e relazionale con i clienti. In particolare mi sono trovata bene con Gianluca, personal trainer che mi ha fatto raggiungere obiettivi con la giusta gradualita. Altro dato è la grande cortesia dell'intero staff DS Cares. Grazie a tutti Sabrina
Francesca Romana Oliveri Orioles
Francesca Romana Oliveri Orioles
2023-04-26
Staff di qualità, attenzione e cura al cliente! Palestra con attrezzi di ultima generazione, tutto quello che si può desiderare da una palestra! Complimenti Ds Cares Sportlab 😀
Michele Corbò
Michele Corbò
2023-04-26
Impeccabili, un team di veri professionisti, mi trovo molto bene ad allenarmi da loro
Francesco Tatananni
Francesco Tatananni
2023-04-26
Ottimo Centro di Fisioterapia (e non solo). Personale davvero squisito. Fisioterapisti competenti. Ho ricevuto trattamenti, anche osteopatici, dal titolare, ed è davvero molto bravo e preparato. Ho iniziato un percorso di riabilitazione sportiva post intervento alla spalla con un personal trainer davvero bravissimo. Le ragazze in segreteria sono molto gentili e disponibili ed il centro è tenuto davvero bene (molto pulito e con macchinari nuovissimi). StraConsigliato!
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DOMANDE FREQUENTI

Qui troverete risposta alle domande più frequenti, ma non esitate a contattarci per avere maggiori informazioni.

Chi sarà il mio personal trainer?

Avrete a disposizione un personal trainer specializzato e con anni di esperienza, laureato in scienze motorie con specializzazione in chinesiologia clinica. Vi aiuterà a creare un programma di allenamento specifico e vi monitorerà costantemente durante gli esercizi, assicurandosi che siano eseguiti correttamente per evitare infortuni, informando, allo stesso tempo, sul motivo dell’esecuzione e sui muscoli coinvolti.

È possibile richiedere un’anamnesi iniziale?

Prima di iniziare l’allenamento potete richiedere un’anamnesi iniziale con uno dei nostri medici specialisti per verificare la vostra condizione fisica e aiutarvi a scegliere l’allenamento giusto per il vostro corpo.

Quante volte mi posso allenare con un personal trainer?

Potete richiedere un allenamento con personal trainer tutti i giorni. Le sedute durano 50 minuti/1 ora.

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DS Cares, il centro sportivo di Eur Torrino Mezzocammino, è lieto di offrire una vasta gamma di attività sportive per tutte le età. Per ricevere maggiori informazioni su tariffe e orari, compila il nostro form online e saremo felici di rispondere a tutte le tue domande.

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